好水贵在天然，天然矿泉水是我们日常饮水的更佳选择！饮水知识新闻动态保兴泉苏打水-经典原味苏打水-保兴泉山泉水-梅河口市保兴泉饮品有限公司

饮水知识

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我们每天早上睁开眼的一件事情应该是给身体补水，一天中从我们的毛孔中会蒸发掉2—4杯水，由脚底板蒸发1/2杯水……人每天都需要摄入大量的水分，而饮用天然矿泉水可以通过水的形式直接补充身体水分及多种人体必需的矿物质和微量元素。

天然矿泉水采自地底深层，经大地多年的过滤，无污染的储藏，其天然的矿物质和微量元素含量丰富，不仅含钙、镁、钾、钠，更有偏硅酸、锶、锌、锂、硒等对人体健康至关重要的天然微量元素。

对于女性来说，每天至少8杯天然矿泉水，其中蕴含的偏硅酸能使皮肤更光洁细致，钙则能抑制骨质疏松，长期坚持这样良好的饮水习惯，对于健康和容颜都将大有裨益。

对于都市白领而言，每天从早上9点到晚上9点高强度的工作，带来的是“精神压力过大”、“体力活动减少”……健康透支处于亚健康状态，随手拿起一杯天然矿泉水，用好习惯减压、补充水分和矿物质、缓解疲劳、增添活力。选择与天然矿泉水亲密接触，用天然健康的生活方式关爱自己，很快就会找回自然放松的状态。

水是构成一切生物体的基本成分，不论是动物或是植物，均赖以维持基本的生命活动。所以水是生命之源泉，水也是人类必需的营养素之一。人体重的50%—70%是水分，含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合，形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。

人可数十天无食，不可数天无水。身体缺水感觉便是口渴，它是体内需水的信号，通过饮水即可补充所需水分。

人类通过长期生活实践发现，喝了某种水源的水除了能解渴外，还能促进身体健康，减少某些疾病的发生；用某种泉水浴身或浸泡四肢还可医治某些皮肤病，或安神镇静，也会使一些慢性病加速康复。古今中外，人们较好的水源便是天然矿泉水。远在古罗马时代，欧洲一些地方的矿泉水就被人们奉为“圣水”，用以医治疾病。

我国利用矿泉水治病的历史源远流长，至今已有三千年。古代文献郦道元《水经注》中有"鲁山皇女汤，饮之愈百病"，《醴泉铭》有"醴泉出京师，饮之痼疾皆愈"的记载。这表明，中国人在很早以前就已经懂得饮用矿泉水，虽说治病是神话了天然矿泉水的功效，但是长期饮用可强身健体。

饮用天然矿泉水的定义为：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

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